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高三学生抓鱼解压 网友:昭中高考殃及池鱼

  又是一年“高考季”。根据安排,今年全国高考时间定为6月7日、8日也恰逢端午节。为了有个良好的考试状态,不少学校会通过各种方式给高三学生解压放松。最近云南一所中学的解压方法引起网友热议。

  根据报道,5月25日,云南昭通实验中学为缓解高三学生考前压力,在校园内举行了一场徒手抓鱼大赛。1400余名高三学生和家长共同参与,抓上来约580斤鲫鱼。最后鲫鱼被送到食堂,师生及家长以鱼为宴共进晚餐。

  学校的政教处唐老师说,因为高考即将来临,许多高三学生感觉压力很大,举办这次活动是给他们解压。

  网友评论

  不少网友脑洞大开,对鱼儿深表同情: 昭中高考,殃及池鱼

  也有人认为,如果抓不到,岂不是压力更大了?

  延伸阅读:高考前做好减压

  高考将至。考场中,考生们比拼的是实力;考场外,比拼的是心理。此时考生心理压力很大,家长和老师要想办法给孩子们做好心理“减负”。

  日常生活中,考生要保持健康饮食,规律作息,适度运动。其中适度运动非常重要,崔永华建议考生每天运动不少于1个小时,如果没有“整块儿”的时间,可以利用碎片化时间,做做“俯卧撑”等快捷运动。

  考生良好的状态离不开外部环境,特别是家庭环境。父母的平静从容胜过千言万语。“父母和孩子一样都要有一颗平常心,切记不要围着孩子转。”家长就像平常一样,忙自己的事即可,给孩子营造一个和谐宽容的家庭氛围,让孩子感受到无条件的爱和支持。如果考生非常焦虑,通过自己的努力难以调整,甚至伴有明显的身体不适,如头昏、头紧、头皮发麻、肠胃功能失调、睡眠欠佳和食欲下降等,严重影响了学习和生活质量,就要第一时间向专业人员求助,切忌拖延。

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